2ème Lame: requirements
CSNPA handbook 2026/2027, 21 August 2026. Original French is preserved. An independently reviewed English technical translation is not yet available. Display order is not a statement that every earlier item is a prerequisite.
Working translation, not independently reviewed. Original French controls.
Outward: forward slalom, hands on hips or waist, ending with a snowplough stop. Return: move backwards, lifting the feet.
Assessment: I can link turns and stop. I can move backwards while gliding.
Original exercise: 1. Aller : Déplacement en avant en slalom, mains sur les hanches ou
la taille, avec arrêt chasse neige.
Retour : Déplacement en arrière en levant les pieds.
Original assessment: => Je sais enchaîner des virages et m'arrêter.
=> Je sais me déplacer en arrière en glissant .
CSNPA 2026/2027, page 46. Working English translation.
Consecutive backward swizzles
Assessment: I can perform backward swizzles.
Original exercise: 2. Enchaînement de citrons en arrière.
Original assessment: => Je sais faire des citrons en arrière
CSNPA 2026/2027, page 46. Working English translation.
At least four side lunges on forward outside edges around a circle, first in one direction and then the other
Assessment: I can perform side lunges around a circle in both directions.
Original exercise: 3. Enchaînement de Fentes latérales en dehors avant (4 au moins)
sur un cercle dans un sens puis dans l’autre.
Original assessment: => Je sais faire des fentes latérales sur un cercle; dans
un sens puis dans l'autre
CSNPA 2026/2027, page 46. Working English translation.
Turn from forwards to backwards
Assessment: I can turn from forwards to backwards.
Original exercise: 4. Retournement d’avant en arrière.
Original assessment: => Je sais me retourner d'avant en arrière.
CSNPA 2026/2027, page 46. Working English translation.
Forward stork glide on each foot for at least 3 seconds, with the arms held in position
Assessment: I can glide forwards on one foot for 3 seconds.
Original exercise: 5. Une cigogne en avant sur chaque pied ≥ 3 secondes avec maintien
des bras.
Original assessment: => Je sais glisser sur un seul pied en avant pendant 3
secondes.
CSNPA 2026/2027, page 46. Working English translation.
Small forward or backward jump, taking off and landing on two feet
Assessment: I can make a small jump while gliding.
Original exercise: 6. Petit saut en avant ou en arrière avec appel et réception sur 2
pieds.
Original assessment: => Je sais faire un petit saut en glissant.
CSNPA 2026/2027, page 46. Working English translation.
Source pages 46. General organisation, assessment and attempt rules elsewhere in the handbook also apply.
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